ســـؤال : ما هى السعاده النفسية ؟

تحدثت من قبل عن السعادة وما هيا السعادة ولكن هذة المرة اتحدث عن السعادة النفسية ..هل أنت إنسان سعيد ؟؟
سؤال ينبغي أن تطرحه على نفسك ..
1- قد تكون ذا ثروة ها ئله ….
2- ذا علاقات اجتماعيه رائعه ..
3- ذا أسره تحبهم و يحبونك ..
4- ذا أسفار وتجوال بين البلدان ..
5- ذا منصب مرموق و مكانه اجتماعيه رفيعه ..
6- وقد تكون كثير الضحك و المزاح ….
ولا تكون سعيدا ……. إذن السعادة ليست فى ذلك …

مـــــا هي الســــعــادة إذن وكــــيــــف أحققهـــــــا ؟؟
الــــســــــعــــــــادة إذن …..
1- شئ نفسي ..
2- قوة داخلية …
3- مدد إلهي ..
4- صفاء قلبي ..
5- هبه ربانيه و منحه إلهيه …..
6- شعور عميق بالرضا والقناعه ..
7- ليست سلعه معروضه فى الاسواق تباع و تشترى ….
8- راحه نفسيه ..
9- إدخال السرور على قلوب الاخرين …
10- تعديل التفكير السلبي ..
11- الواقعيه فى التعامل …
12- القدره على مواجهة الضغوط والتكيف معها …
13- العلم النافع والعمل الصالح …
14- ذكرالله وشكره وحسن عبادته ..
15- الفوز بالجنه و النجاه من النار ، و التمتع بالنظر إلى وجه الله تعالى …
قال الله تعالى : ( وأما الذين سعدوا ففى الجنة خالدين فيها
ما دامت السماوات والأرض إلا ما شاء ربك عطاءً غير مجذوذٍ) ..
اللهـــم آمـيــــن …



نصائح للراحة النفسية
————————-
1- كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الامور ….!!
2- عالج امورك ومشاكلك ….
3- اجلس الى نفسك كل يوم ولو وقت قصير …!
4- رسخ ايمانك بعدم وجود المستحيل في الحياه ……
5- لاتضع عقبات في تفيكرك ….
6- لا تقلد احدا في الامور التشاؤميه .
7- غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك .
8- لو ارغمت على عمل شئ لا ترغب فيه حاول ان تغير شعورك ونفسيتك تجاهه .
9- نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهيه …؟؟؟
10- لاتحمل في رأسك فكرة صعوبه الاشياء فتصبح كذلك …..
11- كن متاكدا بأن الصحة والنجاح بيدك .
12- لاتخاف ولاتخشى المجهول والغامض والمبهم ….
13- لاتكن مفرطا في الحساسيه خاصة لبعض الناس .
14- لاتسئ فهم نفسك ….
15- لاتستعجل الامور فالأمور مرهونه بأوقاتها . !!
16- توقع الخير والأمل والتفاؤل تجدهم ولاتتوقع الشر فيسري اليك …..
17- لاتجعل حياتك عبئا لايطاق ….
18- لاتنسى ان التفكير بالنجاح هو النجاح نفسه والعكس صحيح .
19- ضع في مخيلتك بأنك ارقى من الناس جميعا .
20- اكبر في عين نفسك ….؟؟
21- لاتفعل الا ماهو لائق بالانسان الكامل والشخصيه المتزنه ……
23- لاتهتم بأراء الناس ولاتكترث بنقدهم لك ….. إلا إذ كان مفيدااااا …!
24- احرص على الكمال حتى في اتفه الاشياء .
25- قدم المديح للآخرين و ابحث عن نقاط الجمال عند الاخرين .
26- ان الطبيعه الانسانيه في جوهرها واحده لاتتعدد بتعدد الاجناس ولا الشعوب ولا الاديان …؟؟
27- الطريقه الوحيده للتأثير في الناس هي التكلم فيما يرغبه الناس …..
28- ليس هناك جميل ولا قبيح وانما تفكير الانسان هو الذي يصور احدهما للانسان .
29- الطريق الى قلب الانسان هو ان تكلمه فيما يسره …
30- كل شخص تتلقاه يفوقك في ناحيه واحده على الأقل وفي هذه الناحيه يمكن ان تتعلم منه .
31- حدث الآخرين عن أنفسهم تكتسب حبهم . …..
32- توكل على الله واشكره على كل حال …..
33- كن ايجابيا دائما ….
34- لاتتصور انك انت الوحيد الذي يعاني …!!!


تمنياتى لكم بالسعادة وراحة البال .... بلطج

بلـطوجتنا ،، طرحكـ متكامل وواضح ومفيـد ،، اشكـركـ ع الافـاده اخـي الغالـي ،، احترامـي لروقي اخـلاقكـ ،، مودتي @زيــــــنـــــــــه

يعطيك العافيه بلطج على الموضوع الأكثر من رااااائع...

زينة دايما انتى سباقة بالخير اشكرك على ردك على موضوعى ... بلطج

طرح رائع يا بلطج

جميل ان نكتب عن السعادة ونقرأ عنها

والاجمل ان نشعر بها

اسعد الله اوقاتك وأيامك

وجزاك كل خير

تحيااااااااتي
ماســــــــــــة