مش يمكن تكون مريض نفسى ومحتاج علاج ......؟؟؟؟

التوازن النفسي :

صفة مهمة في حياة الانسان لأنه أساس الاستقرار ومن ثم النجاح ، فضلاً عن
دوره

في الصحة النفسية ، ولكي تعرف (أو تعرفي) أنك متوازن أجب عن الاسئلة
التالية والتي تمثل واقعك


اليومي ، في كل إجابة (صح) أعط نفسك خمس درجات والاجابة (خطاء) لاتحصل
علىأي درجة (أتفقنا)



إليك الاسئلة :



1- أنت تنظر إلى الماضي على أنه جزء من حياتك ، كما أن الحاضر والمستقبل
هما الجزء المتبقي منها .
(صح) أم (خطاء)
__________________________________________________ ___________


2- جذورك الثقافية هي نقطة الارتكاز في التعاطي مع الآخر . (صح) أم (خطاء)
__________________________________________________ ___________


3- فصلك بين المواقف يفيد في الحكم على الغير ، وفي اتخاذ القرار المناسب.
(صح) أم (خطاء)
__________________________________________________ ___________


4- تتعامل مع من حولك بمعزل عن أي خلفيات قد تكون عرفتها من طرف ثالث. (صح)
أم (خطاء)

__________________________________________________ ___________


5- أنت لا تتعجل الأمور بل تعطيها الوقت الكافي ، فالطبخة النيئة لها
أضرار. (صح) أم (خطاء)

__________________________________________________ ___________


6- انت تستمع إلى كل وجهات النظر وكل الأطراف قبل إبداء أي رأي أو حكم على
شئ ما .(صح) أم (خطاء)

__________________________________________________ ___________


7- انت ترى الالتزام بالقيم الدينية والاخلاقية هو أساس الحياة ، فلا يجب
التفريط في ذلك أبداً .(صح أم خطاء)

__________________________________________________ ___________


8- أفكارك تستمدها عادةً من واقعك ومكوناتك ومصالحك المادية والروحية
والثقافية. (صح) أم (خطاء)

__________________________________________________ ___________

9- ترى أن المظلومون والفقراء وذو الاحتياجات الخاصة يحتاجون إلى نظرة
إنسانية نابعة من الاعماق(صح) أم (خطاء)

__________________________________________________ ___________


10- لايجب أن تنظر إلى التقنية على أنها تلغي دور الانسان ، أو أنها تعني
الإعانة على الانحراف بل هي وسيلة يمكن أن نستغلها للخير قبل الشر.(صح) أم
(خطاء)

__________________________________________________ ___________


11- ثقتك متوفرة في الآخرين ، حتى يثبت البعض أنه ليس أهلاً لتلك الثقة.
(صح) أم (خطاء)

__________________________________________________ ___________



12- أنت لاتعتقد أن هنالك حرية مطلقة ، فهذا وهم وخيال. (صح) أم (خطاء)

__________________________________________________ ___________


13- أنت ترى أن الامانة ركيزة أساسية للحياة المستقرة وهي لب طاعة المسلم
ومقياس التزامه.(صح )أم (خطاء)

__________________________________________________ ___________



14- أنت تحاول ألا تتجاوز مصروفاتك مقدار ميزانيتك المحددة مسبقاً. (صح) أم
خطاء)

__________________________________________________ ___________



15- الرضا بما قسم الله لك من رزق ومن نعمة هو أمان من الطمع وحماية من
القلق.(صح) أم (خطاء)

__________________________________________________ ___________



16- أنت لا تثقل على نفسك ولا عقلك بالتفكير في أمور لم يحن وقت البت فيها .
(صح) أم (خطاء)

__________________________________________________ ___________


17- لا يفيد استرجاعك لجروح الماضي طالما أن الأيام كفيلة بأن تجعلها
تندمل. (صح) أم (خطاء)

__________________________________________________ ___________


18- ثقتك بنفسك سبب نجاحك ، وقناعتك بواقعك سبب سعادتك. (صح) أم خطاء)

__________________________________________________ ___________



19- أنت لا تميز بين الناس على أساس مظهرهم ووضعهم الاجتماعي. (صح) أم
(خطاء)

__________________________________________________ ___________


20- أنت لاتصر على رأيك إذا كان من حولك يرون رأياً أنسب منه. (صح) أم
خطاء)

__________________________________________________ ___________



21- لديك استعداد لقبول النقد والاعتراف بالخطاء إذا بدر منك. (صح) أم
(خطاء)
__________________________________________________ ___________



انهت الاسئلة


تقييم حالتك النفسية بناء على إجاباتك:

عند حصولك على 65 درجة وأكثر :


أنت شخصية متوازنة ومستقرة نفسياً ، وفي ذلك اتزان التصرفات السلوكية
الصادرة عنك ، فضلاً عن صحتك
النفسية.
__________________________________________________ ___________
__________________________________________________ ___________

عند حصولك ما بين 35رإلى 65 درجة :

أنت لست متزن بدرجة كاملة ، ولكن يمكنك أن تكون كذلك بمنح نفسك قليل من
الثقة والشجاعة والنظر للأمور
بواقعية أكثر.



عند حصولك على أقل من 35 درجة:

أنت غير متوازن نفسياً ويشكل خطورة على صحتك النفسية وبالتالي ينع** على
حياتك وحياة المرتبطين بك
يلزمك مراجعة طبيب نفسى

تسلم يا نجم الدين على المرور

هوة صعب فعلا بس انت جرب الموضوع دا وهتشوف النتيجة ههههههههه منور يا بلتج

منورانى يا زينة يا قمر ومرسى على مرورك الدائم والمميز