هــل أنــت واضــح و صــريــح مــع نـفــسـك !!!

هــل أنــت واضــح و صــريــح مــع نـفــسـك ؟؟
هل أنت واضح و صريح مع نفسك ؟؟

هذا الاختبار وضعة متخصصون في علم النفس يساعدك على اكتشاف مدى قدرتك على الاحتفاظ بانفعالاتك أو التعبير عنها 0 لكنة يلفت نظرك من جهة آخرى إلى وسائل تعبيرك نفسها عن هذا الانفعال , فهل
انتم ممن يستطيعون تحويل انفعالاتهم إلي لغة ؟ أم انتم ممن يكتمونها فتتحول إلي صمت يؤذيهم بالدرجة الأولى ؟؟
ملحوظة : الاختبار مناسب للشباب والبنات 000

اطرح علي نفسك الأسئلة التالية واختار الجواب الذي يناسبك عن طريق صــــح ؟؟ أم خــطــــأ ؟؟
1- هل تشعر بالذنب إذا أظهرت دموعك أمام الآخرين ؟
& نـــعـــم & لا
2- هل تعتقد أن البكاء ضعف ؟
& نـــعـــم & لا
3- هل ينبغي أن يكتم الرجل دموعه؟
& نـــعـــم & لا
4- هل يجرحك سقوط دموعك أثناء مشاهدة فيلم أو قراءة كتاب ؟
& نـــعـــم & لا
5- هل تسرع في مسح دموعك في مكان عام ؟
& نـــعـــم & لا
6- هل تتأثر لرؤية دموع مسئول في منصب عام ؟
& نـــعـــم & لا
7- هل تعتقدين أن الدموع لا تعبر بالضرورة عن الانفعال ؟
& نـــعـــم & لا
8- هل تختلق عذراً غير حقيقي لتفسير دموعك ؟
& نـــعـــم & لا
9- هل تحاول كتم غيظك ؟
& نـــعـــم & لا
10- هل تحاول أخفاء خذلانك ؟
& نـــعـــم & لا
11- هل تسيطر دائماً على غضبك ؟
& نـــعـــم & لا
12- هل تستعيد هدوءك بسرعة ؟
& نـــعـــم & لا
13- هل تعبر بسهولة عن مشاعرك للمقربين ؟
& نـــعـــم & لا
14- هل تضحك بصوت عال لدى مشاهدتك فيلما كوميدياً ؟
& نـــعـــم & لا
15- هل تعبر بيديك أو قدميك عن استمتاعك بسماع موسيقى ؟
& نـــعـــم & لا

&& الـــــنـــــتائـــــــج &&
&- إذا كانت معظم إجاباتك ( نــعــم )
درجة انفعالاتك : 6 مـــن 10
يقول الخبراء أنها درجة جيدة وانك تعيش انفعالاتك بشكل صحي عموماً وتعبر عنها حسب الظروف , كما انك لا تتحرج من إظهارها في بعض الأحيان 0

&- إذا كانت معظم إجاباتك ( لا )
درجة انفعالاتك : 4 مـــــن 10
يقول الخبراء هنا أنة يمكنك تعبر عن انفعالاتك , لكنك لا تطلق لنفسك العنان للتعبير عنها في كثير من الأحيان , وقد يسبب لك ذلك إحراجا أو يضعك في موقف غامض فلا يفهم الآخرون حقيقة مشاعرك 0

أتمنى التوفيق للكل

موضوع جميل لاختبار النفس

مرسى كتير واهدى اليكى هذا البوكيه

جميل بجد سلمت اناملك اخي

بيجيب مصاري هل الاختبار
من شان اتاجر بية
سهم